Душевная бездна

В 2022 году россиянам пришлось решать свои глобальные задачи: уезжать из России или оставаться, говорить или молчать, ссориться с друзьями и близкими или принять их взгляды на мир. Плюс морально давили закрывающиеся границы, ужесточившиеся законы, взлетевшие цены и тревожащий новостной фон. В итоге для многих на первый план, потеснив все прочие цели и проблемы, вышла необходимость придержать улетающую крышу и не сойти с ума во всём происходящем. Уровень стресса по всем проводимым тогда соцопросам зашкаливал, к психологам пошли даже те, кто раньше отрицал, что ему нужна помощь. А до этого, напомним, два года пандемии, которые истощили моральные ресурсы.

В этом году ситуация, как вы понимаете, ничем лучше не стала. Дополнительно на людей давит стресс связанный с работой. Мы уже писали, что это связано с переработками, в целом с тотальной оптимизацией любых расходов. Это показывает даже недавний опрос «Работа.ру» и «СберЗдоровье» среди 5 тысяч респондентов. Так вот, большинство россиян считают, что испытывают на работе средний или выше среднего уровня интенсивности стресс. Самые популярные стресс-факторы, о которых говорили опрошенные, это накопленная усталость (36%), недостаток необходимых в работе ресурсов (26%) и большое количество задач (25%). Наиболее эффективным средством в борьбе со стрессом россияне называли прогулки на природе и пребывание на свежем воздухе. Эксперты в свою очередь подтверждают, что за последние годы психологическое состояние сотрудников заметно ухудшилось, а компании все чаше прибегают к услугам корпоративных психологов.

Примечательно, что самый большой подъем спроса на корпоративную психологическую помощь наблюдался в Москве (67,9%). По данным HH, компании стали чаще указывать в описании вакансий деятельность корпоративного психолога или психологическую помощь сотрудникам, поиск таких специалистов составил в 2022 году 101%. Вырос и входящий запрос от компаний на проведение успокаивающих тренингов для сотрудников, на обучение руководителей софт-скиллам и навыкам ведения групп поддержки, на организацию групп поддержки. Т.е заметно как сместились приоритеты, если в прошлые годы топ-менеджеры больше беспокоились о внешнем HR-бренде, то теперь на повестке дня внутренние коммуникациями с сотрудниками, их удержание в команде и сохранение работоспособности коллектива. Кстати, некоторые кремлевские эксперты утверждают, что такая тенденция не связана с психологическим состоянием сотрудников, а связана с развивающимся трендом на корпоративную культуру и заботу о сотрудниках. И кто им верит?)

В итоге, все эти корпоративные психологи и тренинги хороши, но как быть если сейчас многие россияне имеют симптом, такой как ангедония, т.е неспособность получать удовольствие от привычных вещей? При этом главные факторы проблем прямо сейчас продолжают воздействовать на россиян и имеют отложенное влияние. А аукнется нам уже в этом году и в следующем. Здесь конечно в первых рядах будут жители районов СВО, мобилизованные, их родные и близкие.