Как помочь очень скромному ребёнку? Ответ психолога

Родители часто задаются вопросом, почему их ребёнок скромный, стеснительный, застенчивый. На этот вопрос может быть два ответа: это особенности воспитания и темперамент ребёнка. Ребёнок, не расслышав важную информацию, может бояться переспросить, стесняется выступать на утреннике или перед классом и т.д. Ярко проявленное качество мешает ребёнку успешно социализироваться и повышать ощущение неуспешности. Независимо от того, в чём причина скромности ребёнка, задача родителей поддержать его и чаще всего изменить стратегию взаимодействия с ним.

Психолог семейного центра «Хорошевский» Светлана Даренских предлагает 5 рекомендаций.

1. Скромные родители – скромные дети. Ребёнок учится у родителей взаимодействию с миром. Если родители проявляют низкую активность и стеснительность, дети будут копировать их поведение. Если Вы именно такой родитель, обратитесь к психологу, пройдите тренинг личностного роста. Так Вы сможете помочь не только себе, но и стать для ребёнка примером.
2. Репетиция. Занимаясь с ребёнком дома, проигрывайте бытовые ситуации. Используйте куклы, машинки, мягкие игрушки. Моделируйте ситуации из жизни и предлагайте ребенку побыть во всех ролях. Смоделируйте выступление на сцене и с разных позиций рассмотрите ситуацию с ребёнком.
3. Критика. Дети, особенно застенчивые, очень чувствительны к замечаниям и критике. Если хотите сделать ребёнку замечание, делайте это один на один. Очень важно при этом поддержать ребёнка и показать вариант положительного поведения. Обязательно найдите за что его похвалить! Есть такое правило: «Один раз поругал, три раза похвали». Придерживайтесь его.
4. Не заставляйте ребёнка “быть смелым”. Ваши требования не принесут результата. Также бессмысленно говорить: “здесь нет ничего страшного”. Важно дать ребёнку почувствовать себя в безопасности. А это можно сделать с помощью проигрывания разных вариантов развития ситуации и эмоциональной поддержки.
5. Создавайте условия для развития самостоятельности и веры в себя. Предоставляйте ребёнку свободу в выборе доступном его возрасту, возможность самому принимать решения и решать проблемы. Например, выбрать конфеты или шампунь для себя. Кроме того, важно не бросать его наедине с трудностями и поддерживать при необходимости.